强迫症是大家非常熟悉的一种焦虑障碍,给患者的生活和健康带来严重影响。成都成华脑康医院介绍,患者经常出现一些强迫的思想和强迫的行为,即使说一些行为以及想法不是自己想做的,就是控制不住自己的行为以及思想,许多人有强迫症,强迫症的形成可分为几个阶段,下面带大家来了解下!
强迫症的形成可分为几个阶段
1、诱发阶段的强迫症,一些让自己有焦虑感或感觉很不好的想法,思想和事情等,突然的出现会和焦虑和痛苦联系在一起,多是由于条件反射,这些不好的想法和事物有让不感觉不好的焦虑感或痛苦等。
2、形成阶段,因为要缓解这些焦虑,人体会自动产生逃避的行为,当逃避产生了一定的缓解作用时,这些行为就会得到了加强,而且一直保持下来,如果有突然闯入的行为和强迫思维难以回避时。
3、巩固阶段,不少强迫症的人在进行某些行为时,虽然可以感觉暂时缓解了焦虑,但是之后又开始后悔,自责等。由于这种自责会在下一次缓解焦虑时出现,所以让行为变得在内心很抗拒,
上面阐述的问题大家应该都明白了吧,虽然我们想在思想上控制,但还是以失败来写成完美的句号,经常在心里纠结这些问题,告诉自己下次不能再出现这样的问题了,再在患者的思想是一种伤害,
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