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头痛是临床常见的症状，头痛依据程度产生不同危害，病情严重可使患者丧失生活和工作能力。在日常生活中，我们应当注意养成良好的生活习惯，以免头痛症的侵袭。
三个坏习惯易导致头晕头痛
1、运动出汗后用冷水洗头，容易引发头晕头痛。
2、爱生气、情绪波动大，长期精神紧张也易引发头痛。
3、生活不规律、烟酒无度、睡眠不足等都易导致头痛。
温馨提示：头痛是很常见的一种症状，在日常生活中，要注意劳逸结合，避免不稳定情绪的出现，不要让自己过度劳累，不要吸烟、喝酒，饮食也要有所节制。
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