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失眠的危害您必须谨慎对待失眠。 在大多数情况下，人们只是随意处理它，但这只是暂时的解决方法。 越来越多的人失眠加剧，但每个人都不在乎。 北京均益中医院的医生指出，如果一个人失眠，将会造成很大的伤害。 希望通过以下介绍，患者可以认真对待。
失眠危害您必须小心
不可低估的失眠危害
[丢掉健康，失去美丽]
对于女性患者，慢性疲劳综合症(例如疲劳和疲倦，低烧，发冷，头痛，喉咙不适)以及其他异常情绪(例如烦躁和自信心不足)可能会加剧夜间的失眠。 这样的恶性循环加剧了。 此外，睡眠障碍甚至可能导致肤色灰黄和皱纹增加的年轻女性过早衰老。 失眠还会使女性皮肤粗糙，产生黑眼圈和皱纹，持续失眠还会导致肥胖，糖尿病，高血压甚至心脏病。
【影响工作效率】
记忆力减退和头痛会影响工作，学习和生活。 失眠会使人的记忆力下降和精力不足，导致工作效率低下。 它还可能使人焦虑，容易发脾气并影响正常生活。
[增加死亡的可能性]
失眠实际上会增加死亡率吗? 许多人可能会感到震惊甚至不相信。 瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会增加血液中的胆固醇水平，从而增加患心脏病的几率。 人体的细胞分裂主要在睡眠中进行。 睡眠不足或睡眠障碍会影响细胞的正常分裂。 可能导致癌细胞突变并引起癌症。
[温馨提醒]：失眠现在是一种危害更大，分布更广的疾病。 每个人都应减轻日常生活中的精神压力，并确保他们的幸福生活。 如果您有任何不清楚的问题，可以拨打在线咨询电话18581059277，医生将为您提供详细的解答。
[选择合适的治疗方法，远离失眠的危害]
失眠危害您必须小心。 医生指出，如果失眠在一定程度上严重，将会对患者的日常生活和生活产生很大影响。 有必要及时去医院就诊，以控制病情，防止更多伤害。 同时，医生还提醒失眠患者在治疗失眠时必须遵循科学的对症规则，更重要的是找出病因。
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